Om huden

HUDEN – CUTIS

Huden er kroppens største organ og har mange livsviktige og essensielle funksjoner. I tillegg er huden vårt ansikt utad og påvirker hvordan vi føler oss.

Noen av hudens funksjoner:
• danner et elastisk og motstandsdyktig dekke
• hindrer uttørring og sørger for stabil temperatur
• beskytter mot ytre påvirkninger (slag, støt etc.)
• produserer talg/svette som danner et surt miljø sammen med normalflora
• beskytter mot sopp, virus og bakterier
• sørger for at sår gror
• sanseorgan; huden brukes som kontaktorgan ved berøring og ved å ta på ting for å utforske
• signalisere til omverden (om vi er redde eller flaue)
• produserer vitamin-D via sollys

HUDENS OPPBYGNING

Delt inn i 3 hovedlag:
1. Epidermis – overhuden (epi (gresk) ­ oppå / dermis (gresk) ­ hud)
• 0,1 mm tykk i gjennomsnitt
• består av flerlaget plateepitelvev med ulike celler
• ikke blodårer
• 20 % vann

2. Dermis – lærhuden
• 2 hovedlag
• består av løst bindevev ­ bygd opp av kollagen og tynne elastiske fibre
• knoppformede vevstrukturer som gjør at det blir lettere å ta opp næring og skille ut avfallsstoffer
• kollagen og elastin ­ proteiner
• kollagen ­ binder vann og har med fuktbalansen og gjøre ­ vannbindende molekyl
• elastin ­ har med elastisitet å gjøre
• Følgende finnes i dermis: talgkjertler, svettekjertler, hårsekker, blodårer, nervetråder, muskler, blodårer og lymfevev
• Barriere mot spredning av bakterier

3. Subcutis – underhuden
• veldig løst bindevev med mange fettceller ­ fettvev
• fettvev gir god varmeisolasjon, og viktig fett- og minerallager
• 70% vann
• finnes også blodkar, nervefibre og lymfeårer
• isolasjonslag, hindrer at vi mister for mye varme
• når vi er syke ­ tærer det på dette laget
• arv, hormoner, kost og bevegelighet påvirker dette laget

ULIKE HUDTYPER

Kan være arvelige og deles ofte inn i:
– Fet
– Normal
– Tørr
– Kombinert

Følgende kan påvirke hudtypen;
• tørr luft (inneklima)
• kosthold
• forurensing
• stress
• mosjon
• soling
• hormoner
• medisinering
• allergier
• alder

NORMALE ALDERSFORANDRINGER I HUDEN

Barnets hud;
• få talgkjertler
• fødsel ­ hvitt fettlag, forhindrer fordamping av vann fra huden og stabiliserer temp
• hornlaget tynt, både levende og døde celler
• ekkrine kjertler (svettekjertler som er svetteproduserende kjertler lokalisert i lærhuden Tettheten av svettekjertler er høyest på hender, føtter, panne og armhuler)
• glatt og smidig

Puberteten;
• hormonelle forhold
• talgproduksjonen øker, noen porer tettes ­ akne, comedoner
• økt svetteproduksjon (apokrine kjertler er luktproduserende kjertler i armhuler og lysk. Deres aktivitet reguleres av hormoner, og blir mer aktive under puberteten)

Voksne;
• Start ca 25-30 ­ degenereringsfasen (cellefornyelse)
• forandringer i lærhudens bindevev ­ rynker
• overgansalder ­ tørr hud ­ talgproduksjonen avtar
• huden beskytter dårligere

Hvilken hudtype har du?
Det finnes utallige produkter å velge mellom når det kommer til hudpleie. Før du kjøper kremer og andre hudpleieprodukter er det viktig å vite hva slags hudtype og hudtilstand du har.  Dette anbefaler vi at du gjør hos en hudterapeut. Vi ønsker å gi deg noen tips for å unngå bomkjøp.
Hudtype vs. hudtilstand
Det finnes 3 ulike hudtyper og visse hudtyper kan være arvelig betinget;
– fet hud
– normal/kombinert/blandingshud
– tørr hud
Hudtypen er ofte kategorisert ut fra hvor mye oljeproduksjon det er i huden og dette indikerer om du har tørr, normal eller fet hud.

Tørr hud: mangler olje og har ofte små porer. Etter rens føles den tørr og stivt når du beveger ansiktet.
Normal/kombinasjonshud: er kanskje den mest vanlig hudtypen og er en kombinasjon av normale, tørre og fete områder. Man snakker da ofte om fet T-sone (panne, nese og hake) med store porer, mens resten av huden har normal oljeproduksjon.
Fet hud: har ofte høy oljeproduksjon og større porer. Du blir fort blank i løpet av dagen og kan lett få urenheter.
Mange tenker at man skal «tørke» ut huden om man har litt fetere hud, men da produserer huden bare mer olje og det medfører enda fetere hud.

Når du har funnet ut hvilken hudtype du har kan det også være hudtilstander som påvirker hvilke produkter du skal bruke.

Hudtilstander kan være genetiske eller kan komme av ytre faktorer som f.eks. overdreven soling eller kulde som medfører at huden oppfører seg annerledes.
Eksempler kan være;
– sensitiv og sensitivisert hud – blir lett rød, reagerer lett og kan ofte vises ved sprengte blodkar (couperose)
– hudsykdommer – f.eks. eksem, rocasea og psoriasis
– pigmenter – mørke områder på huden som kan komme av bl.a. overdreven soling eller hormoner
– akne – det produseres for mye talg og talgkanalene blir tette
– aldrende hud – alle prosesser i huden går langsommere og linjer og rynker blir mer synlige

En hudterapeut har større forutsetning for å se på deg og hjelpe til å finne din hudtype og se om du har noen hudtilstander det må tas hensyn til. Dette kan gi deg en bedre forståelse for hvilke hudtype og tilstand du har og hjelper deg på vei til å finne frem i jungelen av produkter.
Aesthetic Line, Skin Tech og glo therapeutics har produkter for alle hudtyper og hudtilstander!